10月19日消息（通讯员 陈飞扬 报道）随着年纪的增长，大二学生在课程和课外活动中投入的时间日益增多，为了养成良好的生活习惯，在工作、学习的同时拥有健康的体魄，合理分配好自己的时间，争做时间的主人。近日，学院开展了“学会劳逸结合，正做时间的主人”主题班会。
在此次班会中，药学1901班主讲人吴逸竹针对劳逸结合指出“保证良好睡眠”“学习全神贯注”“坚持体育锻炼”“学习整合资料”“保持乐观心态”这五个方面，向大家娓娓道来如何做到劳逸结合。她表示：初升大二，生活习惯难免会收到一些冲击，但是不管工作多辛苦，该休息的时候就休息，才能在课堂时间保持良好状态，提高课堂效率。加强锻炼不仅可以加强自身身体素质，而且让人保持良好的心态去面对生活。学会将复杂的事情简单化处理，也能提高生活中处理事物的能力，从而利用好时间，学会时间管理。针对如何管理时间，她例举爱迪生和鲁迅的事迹以及凿壁借光的典故，为大家展示名人名家对珍惜时间的观念以及高效利用时间的方法。
在本次班会中，环工1901班主讲人田园提出“劳逸结合不仅仅是适当休息自己的身心，还包括意识和潜意识的放松”的观点。同时通过饮食健康歌为大家说明了健康的重要性。在生工1901班的班会上，主讲人张玺晗通过“为什么需要时间管理”、“时间与时间管理概述”、“时间管理的基本原则”、“时间管理的具体措施”这四个方面指导大家如何学会劳逸结合，懂得时间管理。最后以一场班级宣誓为这次活动画下完美的句号。
通过这次班会，不仅培养了同学的时间观念，而且为同学协调生活与学习点明了方向，营造了一个良好的学习氛围。药学1901班的班长薛继楚说道：“ 作为大二学子属于自己的时间也逐渐增多，我们更应该注重时间的安排，在繁忙的大学生活中营造出良好的学习氛围，努力提升自我，为今后的日子做好准备！”（完）
